बिकाडेक्सामिन के फायदे,उपयोग,सावधानियां और दुष्प्रभाव – Becadexamin in Hindi

अवलोकन

Becadexamin capsules

बिकाडेक्सामिन एक मल्टी-विटामिन, मिनरल कैप्सूल है। इसका उपयोग विभिन्न विटामिन की कमी, एनीमिया, पेट की समस्याओं और कई अन्य स्थितियों के उपचार के लिए किया जाता है। एलनबर्सेस (ग्लैक्सो स्मिथ क्लाइन फार्मास्यूटिकल्स लिमिटेड) द्वारा निर्मित। बीकाडेक्सामिन बाजार में उपलब्ध सबसे सस्ते मल्टी-विटामिन टैबलेट ब्रांडों में से एक है।

इसके अलावा, यह दुनिया का सबसे सस्ता मल्टी-विटामिन, मिनरल कैप्सूल ब्रांड है, फिर भी अन्य महंगे ब्रांडों के रूप में प्रभावी है।

सबसे सस्ते होने के बावजूद भी बिकाडेक्सामिन हमारे शरीर द्वारा आवश्यक हर एक विटामिन प्रदान करता है।

व्यापक मांग और वितरण के कारण बिकाडेक्सामिन कैप्सूल किसी भी मेडिकल स्टोर में आसानी से उपलब्ध होते हैं। कई सारे बॉडीबिल्डर्स बिकाडेक्सामिन को अपनी रोज़ की खराक के रूप में खाना पसंद करते हे।

बिकाडेक्सामिन कैप्सूल का संयोजन – Becadexamin composition in Hindi

प्रत्येक बिकाडेक्सामिन कैप्सूल में शामिल हैं-

विटामिन्स

  • विटामिन(vitamins) -A, D3, E, B2, B6, B12, C, B1
  • निकोटिनामाइड(Nicotinamide)
  • डी पांथेनोल(D-Panthenol)

मिनरल्स

  • कैल्शियम(Calcium)
  • कॉपर(Copper)
  • मैंगनीज(Manganese)
  • जिंक(Zinc)
  • आयोडीन(Iodine)
  • मैग्नीशियम(Magnesium)

बिकाडेक्सामिन से होने वाले प्रमुख फायदे – Benefits of becadexamin in Hindi

निम्न शक्तिशाली स्वास्थ्य लाभों के कारण बीकाडेक्सामिन का सेवन बहुत से लोग करते हैं-

  • विटामिन और खनिज की कमी को दूर करने के लिए।
  • प्रतिरक्षा प्रणाली(immune system) को मजबूत करने के लिए।
  • बिकाडेक्सामिन का उपयोग आमतौर पर त्वचा की विभिन्न समस्याओं में भी किया जाता है।
  • पोषक तत्वों का दैनिक सेवन बढ़ाने के लिए बॉडीबिल्डर्स द्वारा इसका सेवन किया जाता है।
  • यह बालों और त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है
  • यह नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में सहायक है
  • आंखों की विभिन्न समस्याओं से बिकाडेक्सामिन रहता दिलाता है

बॉडी-बिल्डिंग के लिए बिकाडेक्सामिन – Becadexamin for bodybuilding in Hindi

बिकाडेक्सामिन में उन सभी माइक्रोन्यूट्रिएंट्स की एक सही खुराक होती है जिसकी आपकी शरीर को कसरत(workouts) के दौरान ज़रुरत पड़ती है। बॉडी-बिल्डिंग में मैक्रोमोलेक्युलस (जैसे प्रोटीन) की आपूर्ति अनिवार्य है, इसी तरह, शरीर को विभिन्न सूक्ष्म पोषक तत्वों की भी आवश्यकता होती है,जो आपको आसानी से बिकाडेक्सामिन के सेवन करने पर मिल जायेगी।

Becadexamin for body building

बहुत सारे भारतीय बॉडीबिल्डर बिकाडेक्सामिन पसंद करते हैं, न केवल इसलिए कि यह सस्ता है, बल्कि इसलिए कि यह सभी सूक्ष्म पोषक तत्वों को पर्याप्त मात्रा में देता है। सस्ते मल्टी-विटामिन के साथ एकमात्र समस्या यह है कि यह लंबे समय तक खपत के लिए सुरक्षित नहीं होता है।

जब मैं एक सस्ते मल्टी-विटामिन की खोज कर रहा था, तब मुझे बिकाडेक्सामिन के बारे में पता चला, लेकिन बहुत से लोगों ने मुझे इसका उपयोग न करने का सुझाव दिया। जैसा कि यह सस्ता है और आपको नुकसान पहुंचा सकता है लेकिन मेरे पास कोई विकल्प नहीं था क्योंकि मैं महंगी मल्टी-विटामिन नहीं खरीद सकता था।

मैंने बिकाडेक्सामिन का सेवन करना शुरू किया और परिणाम मेरे लिए काफी अच्छे और आश्चर्यजनक थे। मैंने देखा कि पीले रंग के मूत्र के अलावा और कोई साइड-इफ़ेक्ट नहीं था, जो बिलकुल भी चिंता का विषय नहीं है। पीले रंग का मूत्र विटामिन-बी 2 (राइबोफ्लेविन) के कारण होता है। यह स्थिति बिल्कुल हानिरहित है।

लेकिन अगर आपको बिकाडेक्सामिन से जुड़े कुछ अन्य गंभीर दुष्प्रभाव दिखाई देते हैं तो इसे लेना बंद कर दें और आगे किसी भी सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह लें।

अंततः में यही कहना चाहूँगा की, आप बिकाडेक्सामिन की मदद से अपने वर्कआउट सत्र को बढ़ावा दे सकते हैं। यह निश्चित रूप से आपके वर्कआउट सेशन को मजबूत करने में आपकी मदद करेगा।

बॉडी-बिल्डिंग के लिए बिकाडेक्सामिन की अनुशंसित खुराक – Recommended dosage for bodybuilding in Hindi

पूरे दिन में 3 कैप्सूल प्रभावी बॉडी बिल्डिंग के लिए सबसे अनुशंसित खुराक होगी। दिन में 3 से अधिक कैप्सूल का सेवन न करें, क्योंकि इससे कुछ साइड-इफेक्ट्स का खतरा बढ़ सकता है।

लेकिन अगर आपको मतली(nausea) या सिरदर्द जैसे कोई दुष्प्रभाव दिखाई देते हैं, तो आपको बिकाडेक्सामिन का सेवन नहीं करना चाहिए।

पीले रंग के मूत्र(Yellowish urine), बिकाडेक्सामिन से जुड़े सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक है, लेकिन यह कोई चिंता का विषय नहीं है।

यदि बीकाडेक्सामिन आपको सूट नहीं करता है, तो आप व्हेय प्रोटीन(whey protein) या मट्ठा आइसोलेट(whey protein isolate) अलगाव के साथ पुरुषों के लिए इन सर्वोत्तम मल्टीविटामिन की भी कोशिश कर सकते हैं।

पुरुषों के लिए अन्य सर्वश्रेष्ठ मल्टीविटामिन – Best multivitamins for men in India

1.HealthKart Multivitamin with Ginseng Extract

2.MuscleBlaze MB-VITE Multivitamin

3.Muscletech Essential Series Platinum Multi-Vitamin

4.Naturyz Men’s Sport Multivitamin

5.Carbamide Forte Multivitamin

उपरोक्त सूचीबद्ध मल्टी-विटामिन आपको बहुत महंगे लग सकते हैं लेकिन मुझे विश्वास है कि वे खरीदने लायक हैं। इसके अलावा, वे भारत में उपलब्ध शीर्ष 5 मल्टी-विटामिन हैं।

Multivitamin supplements

वे उपभोग करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं और वे किसी भी तरह के दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनते हैं

क्या बिकाडेक्सामिन एक शाकाहारी मल्टीविटामिन हे या मांसाहारी है?(veg or non-veg)

यह एक ऐसा सवाल है जो बहुत सारे लोगों द्वारा उठाया जाता है। लेकिन यह वास्तव में चिंता का विषय नहीं है। हालांकि निर्माता लेबल पर इसका उल्लेख करने में विफल रहता है, अगर यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, तो आपको ऐसे प्रश्नों को उठाए बिना इसका उपभोग करना चाहिए।

बिकाडेक्सामिन के बारे में लोगों का क्या कहना है – Becadexamin reviews in Hindi

बिकाडेक्सामिन सभी आवश्यक मिनरल्स और विटामिनों का एक अनूठा संयोजन है। इसमें वह सब कुछ है जो एक अच्छा मल्टी-विटामिन सप्लीमेंट में होना चाहिए। एकमात्र समस्या कुछ साइड-इफेक्ट्स की है, जो इसके साथ होती है। लेकिन अच्छी बात यह है कि कोई भी साइड-इफेक्ट गंभीर या चिंताजनक नहीं है।

एक हजार से अधिक समीक्षाओं का विश्लेषण करने के बाद हम कह सकते हैं कि बिकाडेक्सामिन एक शानदार मल्टी-विटामिन और मल्टी-मिनरल कैप्सूल है। यह जी.एस.के(G.SK) फार्मास्यूटिकल्स से एक प्रभावी उत्पाद है।

यह सबसे अच्छा मल्टी-विटामिन टैबलेट के उद्देश्य को पूरा करता है। इस कैप्सूल की सबसे अच्छी बात इसकी कीमत है।

बिकाडेक्सामिन की कीमत – Becadexamin price

INR – 34 (30 कैप्सूल)

यह इसे भारत में सबसे अधिक बिकने वाला मल्टी-विटामिन बनाता है। आप इसे किसी भी दवा की दुकान में आसानी से पा सकते हैं।

बिकाडेक्सामिन कैप्सूल के कुछ सामान्य प्रयोग – Some Common uses

इसका उपयोग आमतौर पर मिनरल और विटामिन की कमी को मिटाने के लिए किया जाता है।

  • यह त्वचा और बालों की समस्याओं के लिए अनुशंसित है।
  • कुपोषण
  • आँखों की समस्या
  • न्यूरोलॉजिकल समस्याओं(Neurological disturbances)
  • अनुचित आहार
  • जख्म भरना
  • ऊतक की मरम्मत(tissue repair)
  • sunburns
  • छाती में दर्द
  • मांसपेशियों की उचित वृद्धि
  • गुर्दे में संक्रमण
  • कम मैग्नीशियम का स्तर
  • कम पोटेशियम का स्तर

बिकाडेक्सामिन के ये कुछ उपयोग थे। यह स्पष्ट रूप से दिखाता है कि विटामिन की कमी हमें कितने तरीकों से प्रभावित कर सकती है।

बिकाडेक्सामिन के फायदे – Becadexamin benefits in Hindi

यह असाधारण रूप से स्वस्थ हो सकता है और आपको कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है।

बेकडेक्सामिन की गोलियां - Becadexamin capsules

मल्टी-विटामिन के कुछ प्रसिद्ध लाभ इस प्रकार हैं –

  • बिकाडेक्सामिन कैप्सूल के नियमित सेवन से निश्चित रूप से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिलेगा(Boosts immune system)।
  • लाल रक्त कोशिकाओं(red blood cells) के संश्लेषण में मदद करेगा और चयापचय(metabolism) को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।
  • यह आपके बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और बालों को नुकसान की मरम्मत करने में मदद करता है।
  • स्वस्थ, और चमकती त्वचा को बढ़ावा देता है।
  • बॉडी बिल्डिंग में बीकाडेक्सामिन बहुत मददगार होता है।
  • कोलेजन गठन मदद करता है
  • यह रक्त परिसंचरण(blood circulation) में सुधार करता है और इसलिए आपके स्वास्थ्य को अनंत तरीकों से बढ़ाता है।
  • घाव का इलाज करता है।
  • एंटीबायोटिक दवाओं के निर्माण में आपकी हड्डियों और एंटीबायोटिक्स के गठन को मजबूत करता है। एंटीबायोटिक्स, बदले में, संक्रमण और कुछ बीमारियों को दूर रखता है।
  • अन्य पुरानी बीमारियों जैसे कि टाइप 2 मधुमेह(type 2 diabetes), संधिशोथ, हड्डी और मांसपेशियों की बीमारियों, यकृत की शिथिलता, एनीमिया, आदि का इलाज करता है।

इसलिए, बिकाडेक्सामिन आपकी भलाई के लिए असाधारण रूप से स्वस्थ हो सकता है। यह सलाह दी जाती है कि, बीकाडेक्सामिन का सेवन करने से आपको स्वस्थ जीवन शैली(healthy lifestyle) भी बनाए रखनी चाहिए।

बिकाडेक्सामिन खुराक (अनुशंसित) – Recommended dosage

गैर बॉडी-बिल्डरों और महिलाओं के लिए बिकाडेक्सामिन अनुशंसित खुराक दिन में एक कैप्सूल है

मल्टीविटामिन बिकाडेक्सामिन को खाली पेट न लें। अपने भोजन के साथ या अपने भोजन के बाद इसका सेवन करें।

आपको सलाह दी जाती है कि आप इसे पानी के साथ लेंया तो फिर इसे दूध या फलों के रस के साथ भी ले सकते हैं।

उपयोग के लिए सावधानियां – Precautions

  • बिकाडेक्सामिन का कोर्स शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में बताना न भूलें।
  • आपको अपने डॉक्टर को उन दवाओं के बारे में भी बताना होगा जो आप पहले से लेते आरहे हे।
  • हमेशा मल्टीविटामिन, मल्टीमिनरल कैप्सूल के लेबल की जांच करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि इसके किसी भी घटक से आपको एलर्जी नहीं है।
  • बीकाडेक्सामिन का सेवन करते दौरान आपको शराब से पूरी तरह से बचना चाहिए, क्योंकि यह आपको नकारात्मक तरीके से प्रभावित कर सकता है।
  • इस कैप्सूल के सेवन के दौरान हृदय रोगियों को विशेष ध्यान रखना चाहिए।
  • मिस्ड खुराक के मामले में, कभी भी इसे नई खुराक के साथ न लें।
  • गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को Becadexamin के बारे में उचित मार्गदर्शन लेना अति आवश्यक है।

बिकाडेक्सामिन के साइड इफेक्ट्स – Becadexamin side effects in Hindi

हालाँकि यह आपके लक्षणों का इलाज करने में आपकी मदद करेगा, लेकिन यह कुछ दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि आपको बिकाडेक्सामिन का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। और ज़रूरी नहीं हे की आपको के सेवन करने पे ये सारे दुष्प्रभावों से गुज़ारना पड़ेगा, यह दुष्प्रभाव कुछ ही लोगो को होते हे और अधिकतम लोगो को किसी भी तरह का दुष्प्रभाव नहीं होता है।

बिकाडेक्सामिन के कुछ हल्के, साथ ही गंभीर दुष्प्रभावों में शामिल हैं-

  • अत्यधिक पेशाब
  • पीले रंग का पेशाब
  • मांसपेशियों में दर्द और सामान्य कमजोरी।
  • पेशाब करते समय दर्द होना
  • अनियमित हृदय गति
  • सरदर्द
  • शुष्क मुँह(dry mouth)
  • खुजली
  • पेट दर्द या बेचैनी
  • एलर्जी प्रतिक्रिया (दुर्लभ)
  • लंबे समय तक इस्तेमाल से लीवर की समस्या।
  • धुंधली दृष्टि
  • अत्यधिक प्यास
  • दुर्बलता

यह सलाह दी जाती है कि जैसे ही आपको कोई गंभीर या हल्का दुष्प्रभाव दिखाई दे, तोआप अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

बिकाडेक्सामिन गोलियों की दवा पारस्परिक क्रिया – Drug interaction

कभी-कभी जो दवाएं आप खा रहे हैं वे एक-दूसरे पे परस्पर प्रभाव डाल सकते हैं और आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, इन इंटरैक्शन के बारे में जानना महत्वपूर्ण है।

इस मल्टी-विटामिन कैप्सूल के मामले में, यह सलाह दी जाती है कि आप बिकाडेक्सामिन के दौरान शराब का सेवन न करें।

बिकाडेक्सामिन गोलियों के औषधीय इंटरैक्शन – medicinal interaction

यहां तक ​​कि कुछ दवाएं जो आप बिकाडेक्सामिन गोलियों के साथ ले रही हैं, वे परस्पर क्रिया का कारण बन सकती हैं। इसलिए, आपको इसके बारे में सावधान रहना चाहिए।

बिकाडेक्सामिन गोलियों के साथ बातचीत का कारण बनने वाली कुछ सबसे सामान्य दवाएं नीचे सूचीबद्ध की जा सकती हैं। कृपया ध्यान दें कि सभी संभावित इंटरैक्शन यहां सूचीबद्ध नहीं हैं।

  • आयरन की खुराक
  • ऐमियोडैरोन(Amiodarone)
  • आर्सेनिक ट्राइऑक्साइड(Arsenic trioxide)
  • एस्कॉर्बिक एसिड(Ascorbic acid)
  • बार्बिटुरतेस(barbiturates)
  • बायोटिन(Biotin)

बिकाडेक्सामिन गोलियां कब निर्धारित कि जाती है? – When is Becadexamin prescribed

बिकाडेक्सामिन गोलियों आमतौर पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है जब किसी रोगी को विटामिन या खनिजों की कमी होती है।

यह कुछ स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कि मोटापा, हृदय रोगों, कुपोषण, जीवाणु संक्रमण, और कमजोर प्रतिरक्षा में भी निर्धारित है।

This was our review of becadexamin in Hindi. So you can also read our article on becadexamin in English

Pragat vyawahare

Nutritionist and fitness coach

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